Yano Fit rice Barna rizs 1 kg

Közép rizs

A barna rizs a legkönnyebben emészthető gabona. Az anyatej után a legkiegyensúlyozottab táplálék. Rendkívül gazdag rostokban, komplex szénhidrátban, fehérjében, cinkben, folsavban, E- és B vitaminban, valamint kalciumban.

A barna rizs a legkönnyebben emészthető gabona

Az anyatej után a legkiegyensúlyozottabb táplálék. Rendkívül gazdag rostokban, komplex szénhidrátban, fehérjében, cinkben, folsavban, E- és B vitaminban, valamint kalciumban.

Élettani hatása

Tisztítja a beleket, javítja a keringést és az emésztést. Véd a kimerültség, stressz, magas vérnyomás ellen. Csökkenti a vérzsírt és a koleszterin szintet. Érdemes fogyasztani
hajhullás és bőrbetegségek esetén. Segíti a veseműködést, a salakanyag eltávozását a szervezetből. Beállítja az anyagcserét. A Kushi féle makrobiotikus táplálkozás és gyógyítás alapja. Az idegrendszerre nyugtató hatást gyakorol.

Előnyei

  • Laktat, gyors telítettség érzést okoz, ezért kiváló diétákhoz.
  • Legharmonikusabb élelmiszer, legkönnyebben emészthető gabona.
  • Pozitív hatása van a bélműködésre mert méregtelenít, tisztít.
  • Segíti a veseműködést, gátolja a vesekőképződést.
  • Szívvédő, mert az oryzanol vegyületének köszönhetően csökkenti a vérkoleszterin szintet.
  • Véd a cukorbetegségtől. Magas mangántartalma miatt kiegyensúlyozza a szervezet inzulintermelését, véd a 2-es típusú cukorbetegségtől.
  • Gazdag “B” vitaminja jótékonyan hat az idegrendszerre és az agyműködésre.
  • Erősíti az imunrendszert a magas antioxidáns, cink, folsav és szeléntartalma miatt.
  • Kalcium tartalma erősíti a csontokat.
  • Rendszeres fogyasztása csökkenti a gyomor, végbél és a mellrák betegségek kockázatát.

Barna rizs kúra

Sótlan, vagy enyhén fűszeres rizst főzünk, amit naponta háromszor tetszés szerinti mennyiségben fogyaszthatunk 3-7 napig. A tisztító hatást fokozhatjuk, ha rizst alaposan megrágjuk és az étkezés után 2-3 óráig nem fogyasztunk sem ételt sem italt. Így fejti ki legjobban a béltisztító hatását.

Saját tapasztalat szerint

A legjobb lenne, ha az esti kenyér fogyasztást barna rizsre cserélnénk.
Kellően laktat, de nem telít el. Kíméli és nyugtatja a gyomrot.
Kedvezően hat a vércukor szintre.

Elkészítési javaslat

A szűrőben megmosott barna rizst, bő 3-4 szeres vízmennyiségben közepes tüzön néhány keverés mellet 30-35 percig főzzük. Miután kellően megpuhult, leszürjük. Ízesíthetjük bármilyen fűszerrel, hagymával, fokhagymával.

Adatok

  • Felhasználás szerint: köret rizs
  • Kiszerelés: 1 kg
  • Csomagolás típusa: álló tasakos
  • Főzési idő: 30-35 perc

Receptek

Rizses hús oldalasból, gombával és zöldborsóval

Egy újabb menzai klasszikus, ami azonban nyomokban sem emlékeztet az iskolai verzióra. Jó alapanyagokból, egy kis odafigyeléssel, remek vacsora készíthető. Tovább

Kapcsolat

Yano Food Kft. 6050 Lajosmizse, Elkerülő út 4. • Tel: +36 20 9830 001 • E-mail: info@yano.hu